"RR elicitation, particularly after long-term practice, may evoke its downstream health benefits by improving mitochondrial energy production and utilization and thus promoting mitochondrial resiliency through upregulation of ATPase and insulin function."
"RR practice enhanced expression of genes associated with energy metabolism, mitochondrial function, insulin secretion and telomere maintenance, and reduced expression of genes linked to inflammatory response and stress-related pathways" https://t.co/W0kNe
"The relaxation response (RR) is the counterpart of the stress response. Millennia-old practices evoking the RR include meditation, yoga and repetitive prayer." https://t.co/W0kNeQETYS 7/9
https://t.co/DcICHnlfgY Nuestros resultados indican por primera vez que la inducción de RR, en particular después de la práctica a largo plazo, puede evocar sus beneficios para la salud de aguas abajo mediante la mejora de la producción de energía mitocond
RT @keisuke4713: 瞑想などリラクゼーションは、血圧下げる 酸素消費量、血圧、心拍数、呼吸数低下などhttps://t.co/2uWkes6yUN 断続的断食 16〜18h絶食:血圧下げ、心臓血管系に利点 絶食が腸内細菌叢に影響→血圧正常化https://t.c…
瞑想などリラクゼーションは、血圧下げる 酸素消費量、血圧、心拍数、呼吸数低下などhttps://t.co/2uWkes6yUN 断続的断食 16〜18h絶食:血圧下げ、心臓血管系に利点 絶食が腸内細菌叢に影響→血圧正常化https://t.co/33yQKcWlQW サウナで長寿 cf.風呂 毒素排出、血液循環とミトコンドリア機能改善
RT @theNickHatter: Did you know that just 15 minutes of relaxation a day could actually repair the damage done by stress at a cellular leve…
Did you know that just 15 minutes of relaxation a day could actually repair the damage done by stress at a cellular level? Source: https://t.co/vzYE40QCt1 Note: guided relaxation often works best - I recommend this one: https://t.co/CCaftqgdEq
Aplicar técnicas de relajación para mejorar el estrés influye incluso en la energía que obtenemos de las mitocondrias al mejorar la expresión de genes relacionados con ella. https://t.co/RaMpxSd32K
RT @mitokondriac: Rezar, meditar, yoga: RESPUESTA AL ESTRÉS. La práctica habitual, produce cambios en la expresión génica favorecien…
RT @antumlife: El otro día entré en una pequeña iglesia de montaña: mi sistema nervioso se relajó de golpe. No es Dios; es que antes tenían…
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La respuesta de relajación produce, a todos los niveles, efectos contrarios a la respuesta de estrés
RT @mitokondriac: Rezar, meditar, yoga: RESPUESTA AL ESTRÉS. La práctica habitual, produce cambios en la expresión génica favorecien…
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El otro día entré en una pequeña iglesia de montaña: mi sistema nervioso se relajó de golpe. No es Dios; es que antes tenían claro dónde construían, cómo y para qué. Rezar era meditar. Escuchar el silencio, apreciar la obra y el entorno era meditar.
Hasta más allá de lo reproducible estoy de los talibanes de la ciencia. Gracias, Mito.
Rezar, meditar, yoga: RESPUESTA AL ESTRÉS. La práctica habitual, produce cambios en la expresión génica favoreciendo la capacidad energética mitocondrial. ⬆️ATP y gestión insulinica Resiliencia mitocondrial 👊 Dirán que no es ciencia. https://t.
How short and long term meditators induced the relaxation response and changed their gene expression, cool study! https://t.co/GZjhhxYxSM
Relaxation response induce transcriptome changes in energy metabolism, insulin secretion and inflammatory pathways. The same authors puplished a new study now that even revealed a link to blood pressure reduction. #yoga #meditation #health #stressrelief ht
#PLOSONE: Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion ... https://t.co/nnTDnZkIlO
Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion and... https://t.co/GnrWCldqnG
Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion and Inflammatorys https://t.co/NHUCanNV9Z
The #epigenetics of #relaxation- Temporal Transcriptome Changes in Metabolism, Insulin and Inflammatory Pathways https://t.co/XsHwMDGR8d
How breath work modulates physiology, great sources at the end https://t.co/q4dL9KPoQ8 https://t.co/mYv1w6pCo7 https://t.co/XsHwMDGR8d
Here is the article referenced by @JoelAndersonPhD in his keynote today on PNI at #HBB2016. #HealingTouch #healing https://t.co/pBalzSSM33
#PLOSONE: 15 minutes’ meditation had immediate effects on the expression of genes https://t.co/yfVnniOhIm #yoga #academic #dailypractice
#PLOSONE: Relaxation Response Induces Temporal #TranscriptomeChanges in #EnergyMetabolism, Insulin Se.. https://t.co/Yh5g41ZCV5 via @PLOSONE
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Evidence: Relaxation response associated with reduced inflammation https://t.co/EB6hxEuZpz #sxsw16 @sxsw #hacktoheal https://t.co/49U9F3CBSW
Relaxation Response Induces...Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion and Inflammatory Pathways https://t.co/h9MCzOVTNR
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RT @ElJardindeJunio: La repetición de las palabras Paz y Amor modifica la expresión genética en el cerebro,se modera el estrés emocional h…
La repetición de las palabras Paz y Amor modifica la expresión genética en el cerebro,se modera el estrés emocional https://t.co/XMIlCqVMRo
#PLOSONE: Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion ... https://t.co/2E6ep4aLyo
#PLOSONE: #Relaxation Response Induces Gene Expression Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion, Inflammation http://t.co/ZxfA5HgDSJ
Relaxation Response affects genes http://t.co/8lYzk7Rx1l
Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion and... http://t.co/n9LhtV1P59
For the scientist in you proving that Yoga works! http://t.co/Mu8ZIplTfR
Breathing effects insulin secretion. http://t.co/jgAfwd8hT9 #insulin #education #Breathe
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Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion and Inflammatory.. http://t.co/WJT4KsaH6P
Breathing well affects insulin secretion. http://t.co/fROt8md9yT
Breathing practices. A very science based appraisal. Personally I vacillate between enjoying breathing practices... http://t.co/f7Ipy8o82l
Controlled breathing can alter genes involved in #insulin secretion #diabetes http://t.co/iORMrn1p3S.
#PLOSONE: Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion ... http://t.co/bwSJAdDygA
RR ...RELAXATION RESPONS THROUUGH YOGA... http://t.co/rjRvCrpRve
REPEATING MEANINGFUL WORDS AND YOGA TURN ON THOUSANDS OF GENES. I've shared this information many times, and many... http://t.co/kjrYijUkvx
It is time to think beyond drugs, surgery and even spinal manipulation. http://t.co/H8H95Ye0kr
Meditation is genetically beneficial, inducing changes in metabolism, insulin levels & inflammatory pathways. #_FOTD http://t.co/7X2G33304U
@DrFrankLipman Yes :) Not sure if you're referring to this 2013 H.Benson study (but if not, u should check it out!): http://t.co/laUJUVSXfk
chyll http://t.co/xDOuKOycLG
Day30 #TBIrewire Meditation alters gene expression and #inflammation. Try it for #TBI! http://t.co/m5tXvANaBs via @HouseCallDaily #66Days
Day30 #TBIrewire Meditation alters gene expression and #inflammation. Try it for #TBI! http://t.co/m5tXvANaBs via @HouseCallDaily #66Days
#Meditation alters gene expression and #inflammation. Ommmmmm http://t.co/u6BdZssxAW
@yoga_medicine similar article, also regarding insulin secretion and telomere maintenance (!!) http://t.co/IG4ftBpm9P
interesting: "Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion... http://t.co/ijog0Qpdpk
Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes Energy Metabolism, Insulin Secretion Inflammatory pathways http://t.co/k9J5Sk9dvK
@STOP_Alzheimers we should all just do #Yoga and the problem is gone #PLOSONE: http://t.co/hVO2zbnFEP
[X-post from /r/nondirective by /u/alien_lanes] Relaxation response (meditation) evokes enhanced expression of... http://t.co/JG18YR9YSK
Come il rilassamento altera l'espressione dei geni http://t.co/GFUsT0JkNk
De effecten van #meditatie en #mindfulness bewezen? Wel spannende richtingen van onderzoek. http://t.co/xgc88Cohae
Rigorous Study Shows #Mind-Body Relaxation Techniques Provide Clinical Benefits http://t.co/iMxTslavsA via @MonaWeissmark
Rigorous Study Shows #Mind-Body Relaxation Techniques Provide Clinical Benefits http://t.co/5RP8XDbCXr