RT @Picky__Gipsy: الوجبات الأقل احسن كتير ف السيطرة ع الجوع وبتحسن معدلات الشبع https://t.co/ySJyz5XjwQ #يوميات_طبيبة_تغذية
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الوجبات الأقل احسن كتير ف السيطرة ع الجوع وبتحسن معدلات الشبع https://t.co/ySJyz5XjwQ #يوميات_طبيبة_تغذية
Algunas fuentes a consultar: https://t.co/brGRfiSDPa https://t.co/5LSsGEIop4 https://t.co/V0HwcgxwGI https://t.co/eDpgj6HHSy
RT @GYM_EXTREMO: La frecuencia con la que se realizan las comidas en el día, no tendría influencia en la oxidación de grasas. https://t.co…
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La frecuencia con la que se realizan las comidas en el día, no tendría influencia en la oxidación de grasas. https://t.co/arcPTWVN27
RT @BioLayne: No difference in total energy expenditure between 3 meals per day and 14 meals per day https://t.co/VExWqpSZUl https://t.co/…
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No difference in total energy expenditure between 3 meals per day and 14 meals per day https://t.co/VExWqpSZUl
Study №7: 👇 https://t.co/JqlcVgmr8i
RT @Esalvape: @smartfarfalla @NutriRebel @pabloojedaj @pepemartinm_ Pues busca estudios y verás que cuanto menos ingestas mejor, como por e…
RT @Esalvape: @smartfarfalla @NutriRebel @pabloojedaj @pepemartinm_ Pues busca estudios y verás que cuanto menos ingestas mejor, como por e…
@smartfarfalla @NutriRebel @pabloojedaj @pepemartinm_ Pues busca estudios y verás que cuanto menos ingestas mejor, como por ejemplo: https://t.co/lGVTf93UCn https://t.co/5zruOPPXGk https://t.co/6kos3NFWn2 https://t.co/3kGZggd0pT https://t.co/M9MLreWGW
وهنا دراسه بينت ان تناول عدد وجبات اقل تحسن الشبع وتحد من الجوع مقارنه بالوجبات المتكرره. https://t.co/s4Sc9t8oOB
They only care about research that supports their bias. If it doesn't support their bias then it wasn't a good study, funded by the wrong people, etc. They will find something wrong with it. The cognitive dissonance is fucking real
@BioLayne Why are zealots so lazy w/regards to research? https://t.co/vyjtlTz6kw https://t.co/oIjzkra7ev
RT @musclearuaru: カタボリック防止という意味合いではやはり頻度はあった方が良いのかもしれない。 https://t.co/HNcp4miQ8D https://t.co/wzW4dZImuv
カタボリック防止という意味合いではやはり頻度はあった方が良いのかもしれない。 https://t.co/HNcp4miQ8D https://t.co/wzW4dZImuv
@fittiewap @nikesoverheels @freeyoursoulfit @_katehowe @_christinamfit https://t.co/gsJhQyUsXT This one is a bit more extreme as it compared eating 3 meals/day (LFr) vs. 14 meals/day (HFr). The LFr diet increased satiety and reduced hunger ratings compar
Šta kaže nauka za ubrzavanje metabolizma? Pa ne spominje čajeve i "male ali česte obroke" nego jebeni TRENING SNAGE https://t.co/5ycxwhbsKb
Više manjih obroka NE UBRZAVAJU METABOLIZAM. Trening snage ga ubrzava https://t.co/5ycxwhbsKb
"Jedite više manjih obroka da ubrzate metabolizam" ... jedino što nauka ne prepoznaje taj bulšit kao istinu. https://t.co/5ycxwhbsKb
Effects of meal frequency on #metabolic profiles and substrate partitioning in lean #healthy males https://t.co/0VQFM3dVKH
RT @Sentirsegood: Estudio demuestra que el nº de comidas NO altera la cantidad de grasa que tu cuerpo "quema" https://t.co/jmkY7Go2lF
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Meal frequency and metabolism. Might not be what you think: https://t.co/3sUHVVF3iy
https://t.co/fzQ4bNg1nA no hay diferencias en oxidacion de grasas entre hacer mas o menos comidas. Que la dieta se adapte a ti, no al revés
Effects of Meal Frequency on Metabolic Profiles and Substrate Partitioning in Lean Healthy Males http://t.co/NGwKeZrAJ4
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Munster y Saris [119] -hambre y +saciedad cuando hay frecuencias más bajas de comida. http://t.co/bbBiaOK6G3 #DEFINICIÓN
Munster y Saris [119] -hambre y +saciedad cuando hay frecuencias más bajas de comida. http://t.co/bbBiaOK6G3 #DEFINICIÓN
Munster y Saris [119] -hambre y +saciedad cuando hay frecuencias más baja de comida. http://t.co/bbBiaOK6G3 #DEFINICIÓN
Effects of meal frequency on metabolic profiles and substrate partitioning in lean healthy males: http://t.co/oOupSQgLqm
Study: eating 3 meals/day rather than 14 improved glucose control, increased energy use, and increased “fullness”. http://t.co/t8dXCYN6bl
Study: eating 3 meals/day rather than 14 improved glucose control, increased energy use, and increased “fullness”. http://t.co/t8dXCYN6bl
Effects of meal frequency on metabolic profiles and... [PLoS One. 2012] - PubMed - NCBI http://t.co/oY6pPfzZg2
Didn't understand it all fully but very interesting in dispelling what most people consider common knowledge http://t.co/beH4tTW96D
Smaller, more frequent meals are not reliably more effective than larger, less frequent meals when it comes to... http://t.co/T6ISgebIBW
Estudio: Realizar menos comidas a lo largo del día mejora la glucemia y el hambre pero no oxida más grasa http://t.co/e73awmRqRP
Estudio: Realizar menos comidas a lo largo del día mejora la glucemia y el hambre pero no oxida más grasa http://t.co/e73awmRqRP