エリカ・アンギャル / Erica Angyal,
「15分の散歩」であなたが変わる?! 健康のために、食後の新習慣! 美味しい食事を食べ過ぎてしまった後、あなたはどうしていますか?ソファーに直行してテレビを観ますか?それともメールをさばいたり、Facebook・Twitter・Instagramをチェック…
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ダイエットのお客様にもウォーキングを 一番オススメしております☺ 私もまた歩かなくては!🎵 そして、運を動かすぞー😁
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Spurts of activity may be nearly as powerful as sustained activity for deterring risks of cardiovascular disease