Warum viele von uns dauermüde sind: Erholung richtig verstehen und anwenden
Redaktionsnetzwerk Deutschland,
In der Endlosschleife aus Arbeit, Alltag, Anstrengung kommt die Ruhe ständig zu kurz.
Warum viele von uns dauermüde sind: Erholung richtig verstehen und anwenden
Landeszeitung.de,
In der Endlosschleife aus Arbeit, Alltag, Anstrengung kommt die Ruhe ständig zu kurz.
„Ich schlief, ruhte mich aus, fuhr in den Urlaub – und war trotzdem völlig ausgelaugt“
Hannoversche Allgemeine,
Kostenfrei bis 15:00 Uhr lesen Wie wir uns richtig erholen Kostenpflichtig Kostenpflichtig „Ich schlief, ruhte mich aus, fuhr…
Warum viele von uns dauermüde sind: Erholung richtig verstehen und anwenden
Wolfsburger Allgemeine,
Wenn wir etwas nicht können, dann wohl entspannen. Das legt zumindest eine Umfrage des Meinungsforschungsinstituts YouGov nahe.
Warum viele von uns dauermüde sind: Erholung richtig verstehen und anwenden
Dresdner Neueste Nachrichten,
KostenpflichtigKostenpflichtig„Ich schlief, ruhte mich aus, fuhr in den Urlaub – und war trotzdem völlig ausgelaugt“ In der…
Warum viele von uns dauermüde sind: Erholung richtig verstehen und anwenden
Märkische Allgemeine,
In der Endlosschleife aus Arbeit, Alltag, Anstrengung kommt die Ruhe ständig zu kurz.
Warum viele von uns dauermüde sind: Erholung richtig verstehen und anwenden
Kieler Nachrichten,
In der Endlosschleife aus Arbeit, Alltag, Anstrengung kommt die Ruhe ständig zu kurz.
Warum viele von uns dauermüde sind: Erholung richtig verstehen und anwenden
Lübecker Nachrichten,
In der Endlosschleife aus Arbeit, Alltag, Anstrengung kommt die Ruhe ständig zu kurz.
News story from Solinger Tageblatt on Tuesday 30 July 2024
Solinger Tageblatt,
Kostenfrei bis 15:00 Uhr lesen Wie wir uns richtig erholen „Ich schlief, ruhte mich aus, fuhr in den Urlaub – und war trotzdem völlig ausgelaugt“
Peiner Allgemeine Zeitung,
In der Endlosschleife aus Arbeit, Alltag, Anstrengung kommt die Ruhe ständig zu kurz.
Kostenfrei bis 15:00 Uhr lesen Wie wir uns richtig erholen „Ich schlief, ruhte mich aus, fuhr in den Urlaub – und war trotzdem völlig ausgelaugt“
Oberhessische Presse,
In der Endlosschleife aus Arbeit, Alltag, Anstrengung kommt die Ruhe ständig zu kurz.
News story from Remscheider General-Anzeiger on Tuesday 30 July 2024
Remscheider General-Anzeiger,
Warum viele von uns dauermüde sind: Erholung richtig verstehen und anwenden
Elbe-Jeetzel-Zeitung,
Wenn wir etwas nicht können, dann wohl entspannen. Das legt zumindest eine Umfrage des Meinungsforschungsinstituts YouGov nahe.
Довгий сон негативно позначився на когнітивних функціях
CIKAVOSTI,
Недавнє дослідження британських вчених, засноване на даних британського біобанку, показало, що надмірна тривалість сну негативно…
4 Lessons From Yale's Happiness Course
Yahoo!,
Are you as happy as you should be? That’s the question that always keeps me up at night.
From lemon balm to calm: Indena's Relissa wins cognitive health award
nutraingredients.com,
‘Relissa’ was developed to support mental, emotional and sleep health to meet the growing consumer demand for non-melatonin…
For Sleep Equity, We Must Take A Holistic View
Forbes,
Click to save this article.You'll be asked to sign into your Forbes account.Nov 1, 2023,03:44pm EDT| “A famous Irish Proverb…
Troubles du sommeil: voici comment mieux dormir
watson,
Image: Shutterstock Voici comment mieux dormir Un tiers des Suisses souffrent de troubles du sommeil.
Comment le corps s’adapte à nos habitudes – santé
Nouvelles du monde,
Le corps humain s’adapte aux habitudes. Si vous buvez du café tous les jours, vous développez une tolérance.
Somnul calitativ ne face să fim mai fericiți. Poți să reduci stresul de la locul de muncă și riscul de a te confrunta cu boli grave
Evenimentul Zilei,
Un nou studiu a arătat că persoanele care au un somn odihintor și de o calitate bună, se vor simți din ce în ce mai sănătoși și…
Sleep Quality, Not Quantity, Could Be More Important: Study
The Epoch Times,
A new study finds sleep quality has a greater role in our quality of life than how long we sleep.
Sleep quality is significantly associated with quality of life indicators over time - News Azi
News Azi,
Sleep quality is much more significantly linked to quality of life over time than sleep duration or “social jetlag,” according…
Somnul ne face mai fericiți. Calitatea somnului contează mai mult decât durata
Hot News,
Când avem un somn odihnitor, ne simțim mai bine și suntem mai fericiți, potrivit unui nou studiu.
was hilft bei Albträume, Atemaussetzer, Einschlafstörungen
Aargauer Zeitung ,
Schlafen Albträume, Atemaussetzer, Einschlaf- und Durchschlafstörungen: Viele Menschen kommen nicht zur Ruhe – was wirklich…
Persönlichkeit und Zufriedenheit sind auf lange Sicht miteinander verknüpft
Der Standard,
Schlüsselfaktor Stabilität Eine zehn Jahre dauernde Studie in den Niederlanden zeigte, wie sich bestimmte Persönlichkeitsmerkmale…
Guter Schlaf macht glücklich
Aponet,
In den Umfrageergebnissen ging eine bessere Schlafqualität klar mit mehr Lebenszufriedenheit, Wohlbefinden, Glück und subjektiv…
This CBD balm and pillow mist combo may help you get better sleep
Inside Headline,
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News story from Metro UK on Monday 20 March 2023
Metro UK,
Buen dormir: ¿qué pesa más, horas de sueño, momento del día o calidad?
La Naciòn (Costa Rica),
Los beneficios del sueño para nuestra salud y calidad de vida ya se han mencionado en numerosos estudios científicos: nos hace…
Día Mundial del Sueño: 5 claves para dormir bien y lograr un descanso reparador
Diario Panorama,
Desde horarios para acostarse hasta alimentación, un repaso por los hábitos fundamentales.
How Healthy Sleep Habits Can Improve Quality of Life Indicators
MorningNews,
Share on Pinterest Researchers say consistent quality sleep can help improve quality of life indicators such as happiness and…
Día Mundial del Sueño: 5 claves para dormir bien y lograr un descanso reparador
infobae,
Dormir bien protege la salud. Disminuye el riesgo de enfermarse y brinda la energía necesaria para encarar las actividades del dí…
Todos los beneficios de dormir bien, según la ciencia
GQ España,
Dedica el tiempo necesario a descansar por las noches, es una de las cosas más importantes para tu calidad de vida.
Dia Mundial do Sono | Qualidade é melhor que quantidade de horas dormidas
Terra (Spain),
No Dia Mundial do Sono, estudo revela que dormir com qualidade é melhor que dormir por muitas horas, quando se analisa a…
Dia Mundial do Sono | Qualidade é melhor que quantidade de horas dormidas
Canaltech,
Marcado por discussões e campanhas de conscientização sobre a importância do descanso diário, o Dia Mundial do Sono é celebrado…
Lebensstil: Qualität kommt vor Quantität - auch beim Schlaf
Deutschlandfunk Nova,
Guter Schlaf ist wichtiger als langer Schlaf - so lässt sich das Ergebnis einer Studie aus Tschechien zusammenfassen.
Guter Schlaf ist wichtiger als langer Schlaf
ORF.at,
Wie gut man schläft, ist wichtiger als die Dauer, die man schlafend im Bett verbringt.
Sleep quality more important for quality of life than sleep duration…
Medical News Today,
Sleep quality is more important for the quality of life than sleep duration or “social jetlag”, a new Czech study suggests.
Sleep quality is significantly associated with quality of life indicators over time
EurekAlert!,
Sleep quality is much more significantly linked to quality of life over time than sleep duration or social jetlag, according to…
Wer gut schläft, genießt das Leben mehr
SPIEGEL ONLINE,
Für das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit ist eine hohe Qualität des Schlafs wichtiger als die Schlafdauer, sagen…
Sleep quality is significantly associated with quality of life indicators
ScienMag,
Sleep quality is much more significantly linked to quality of life over time than sleep duration or “social jetlag,” according…
Sleep quality is significantly associated with quality of life indicators over time
Bioengineer.org,
Sleep quality is much more significantly linked to quality of life over time than sleep duration or “social jetlag,” according…
Sleep quality is significantly associated with quality of life indicators over time
MedicalXpress,
Sleep quality is much more significantly linked to quality of life over time than sleep duration or "social jetlag," according…
How Healthy Sleep Habits Can Improve Quality of Life Indicators
Healthline ,
Share on PinterestExperts say consistent bedtime habits can help produce quality sleep.