@KhalKastro Evidências científicas apontam que é no período do final da tarde/início da noite. https://t.co/KXESkf5hHO https://t.co/kDhYMuG05b https://t.co/11Qj8eTAmS E também que manter a rotina de horário é vantajoso: https://t.co/aqkFDKdeQW
इतना ही नहीं। कॉफ़ी / caffeine supplement पावर आउट्पुट वाले workouts में भी काफ़ी मददगार साबित हुआ है। caffeine se neuro muscular benefit भी मिलता है। https://t.co/NtfupzQbjn https://t.co/tXmbaKo28q https://t.co/yJRbHDRN37
[reverses] Caffeine ingestion reverses the circadian rhythm effects on ... https://t.co/FEj8ejOT9O
RT @BornFitness: Coffee and weight training. How the magical bean can upgrade morning lifting sessions http://t.co/trbs6Tjz
RT @the_hough: Caffeine Ingestion Reverses the Circadian Rhythm Effects on Neuromuscular Performance in Highly Resistance-Trained Men https…
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Caffeine Ingestion Reverses the Circadian Rhythm Effects on Neuromuscular Performance in Highly Resistance-Trained Men https://t.co/zxMNlvi6jV
RT @Nutri4Science: 3mg/kg de cafeína antes de entrenar por la mañana ↘ la pérdida de fuerza típica de esta hora (↗ respuesta simpática) htt…
@NanciGuestRD Sure, take a look at this abstract. https://t.co/EyT5eHVNpG
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#Caffeine Reverses the Circadian Rhythm Effects on Neuromuscular Performance. #training #science #nutrition https://t.co/rzNME3G3fq
RT @nacho_zizou: La cafeína actúa directamente sobre el músculo y mejora el rendimiento neuromuscular a pesar del ritmo circadiano. https:/…
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RT @HughesDC_Muscle: Caffeine Ingestion Reverses the Circadian Rhythm Effects on Neuromuscular Performance in Resistance-Trained Men http:…
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Exercise in the morning? Coffee could be your friend (it's a #circadian thing) → http://t.co/w0QI0VKRbT
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Drink your coffee in the morning. Helps with exercise & not only! http://t.co/D4e7sa1OmW via @CaloriesProper http://t.co/VJcxaoP3Kr
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¿quieres entrenar x la mañana con el mismo rendimiento q obtendrías x la tarde?consume café. http://t.co/AgbKoaXHTf
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Have an early gym session? Caffeine could reverse the morning neuromuscular decline in performance http://t.co/pcoioNhY3V
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Feeling weaker during morning strength session compared to afternoon session? Caffeine reverses that feeling #WakeUp http://t.co/htouKeN6zn
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Drinking coffee before morning workouts may reverse circadian rhythm & increase muscular performance. #paleo #crossfit http://t.co/xefZAtjO
#caffeine seems to reverse the #neuromuscular declines in highly resistance-trained men http://t.co/I4htL53L Direct effect on #muscles?
아침에 커피마시고 운동하면 오후에 운동할 때와 같이 운동능력이 높아진다는 연구: http://t.co/WYcMDSw7. 그렇다면 헬스클럽 가기전 지금 한 잔 마셔두는게 좋을 듯...
RT @WSWayland: Taking Caffeine in the morning raises strength to afternoon levels new study shows... http://t.co/NWe7Ubdc
Taking Caffeine in the morning raises strength to afternoon levels new study shows... http://t.co/NWe7Ubdc
RT @KevinCurrell: Caffeine improves strength & power performance in the morning. Overrides normal circadian rhythm. #bringonthecoff ...
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Another reason 2 befriend Joe or his cousins: #Caffeine reverses AM neuromuscular declines in resistance-trained men: http://t.co/hsX3FZXt
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Caffeine improves strength & power performance in the morning. Overrides normal circadian rhythm. #bringonthecoffee http://t.co/6y89oW3b
Artículo del Laboratorio en Plos One http://t.co/2XP0LyMQ
In the battle of the morning and caffeine, the latter appears to win once again. This time in highly trained persons http://t.co/sOmxudKy
Remarkable study about caffeine and it's benefits on neuromuscular system in #athletes http://t.co/JxYETCjq
El consumo de Cafeína (3mg x kg de peso) podría reversar los efectos del ritmo cicardiano en la performance. Es... http://t.co/GYOQv2eW
A reggeli, edzés előtti kávéfogyasztás délutáni szintre emeli az erőt, főleg tapasztalt férfiaknál! (http://t.co/1Rs3wqtd)
Onderzoek: Door koffie te drinken kun je 's morgens net zo goed trainen als 's middags: http://t.co/9LdAK3QF #koffie #fitness #kracht
RT @BornFitness: Coffee and weight training. How the magical bean can upgrade morning lifting sessions http://t.co/trbs6Tjz
Caffeine Ingestion Reverses the Circadian Rhythm Effects on Neuromuscular Performance in Highly Resistance-Trained Men http://t.co/ixpNuuy1
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RT @BornFitness: Coffee and weight training. How it can upgrade your morning lifting sessions http://t.co/sbbu2EUN http://t.co/z1q6yZ46
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@ChadHydro “@BornFitness: Coffee and weight training. How the magical bean can upgrade morning lifting sessions http://t.co/fdMm3IYY”
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#Caffeine ingestion reverses the circadian rhythm effects on neuromuscular performance in highly resistance-trained men http://t.co/HmdPlHj7