エリカ・アンギャル / Erica Angyal,
たった2分でちょっぴりハッピーになれる秘密の方法 疲れを感じたり、気分が落ち込み気味で元気が欲しい時ありますよね。 本日はそんな時にすぐに効果を実感できる簡単な気分改善法をご紹介いたします。 ■ 気分を高めるおやつを食べましょう 気分を高めてくれる代表的…
たった2分でちょっぴりハッピーになれる秘密の方法 疲れを感じたり、気分が落ち込み気味で元気が欲しい時ありますよね。 本日はそんな時にすぐに効果を実感できる簡単な気分改善法をご紹介いたします。 ■ 気分を高めるおやつを食べましょう 気分を高めてくれる代表的…
Fight depression. This type of fat increases the risk for depression. Seriously limit your consumption of commercial doughnuts…
Fight depression. This type of fat increases the risk for depression. Seriously limit your consumption of commercial doughnuts…
L’avocat est-il le roi? Le roi n’existe pas, cela prend plutôt une symphonie nutritionnelle. Ceci dit, l’avocat est un fruit…
Dietary Fat Intake Can Contribute to the Risk of Depression #MentalHealth #wellness
Studies have shown a link between intake of trans fats
Studies have shown a link between intake of trans fats
owner が大好きなエリカさんのページ。油(トランス脂肪酸)について説明してます。 2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして、世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。
Dietary Fat Intake and the Risk of Depression: The SUN Project http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3027671/
たった2分でちょっぴりハッピーになれる秘密の方法 最近仕事で疲れている、または何だか気分が落ち込み気味でちょっと元気が欲しいなと思っている人はいませんか?そんな方のために、今日はすぐに効果を感じられる簡単な気分改善法を紹介します。 ■ 気分を高めるおやつ…
Worried about eating fats? Consider this...
Very interesting!! http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0016268
A detrimental relationship was found between TFA intake and depression risk, whereas weak inverse associations were found for…
A detrimental relationship was found between TFA intake and depression risk, whereas weak inverse associations were found for…
Comer bien para ahuyentar la depresión http://t.co/389t16zL
Any of you who are suffering from depression may want to have a read of this interesting article and check to see if you have…
Food For Thought: Is the food you are eating contributing to depression? A recent study suggests it just might be if you…
Feeling Fat and Depressed? How about Eating Fat and Depressed! Here is a study suggesting trans fats compared to…
Eating Trans Fats Linked to Depression http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0016268