Η συνήθεια ύπνου που θα αλλάξει ριζικά τη ζωή σου
News 24|7,
Η παράδοση του μεσημεριανού/απογευματινού ύπνου αποτελεί μια κοινή πρακτική σε πολλές κοινωνίες παγκοσμίως.
Η παράδοση του μεσημεριανού/απογευματινού ύπνου αποτελεί μια κοινή πρακτική σε πολλές κοινωνίες παγκοσμίως.
A couple of years ago scientists in California had an intriguing theory. Might a lack of sleep affect a person’s desire to help…
你今天有好好睡覺嗎?現代人生活忙碌,經常造成熬夜、睡眠時間不規律等問題,然而睡前使用3C、激烈運動等不良作息,都會降低褪黑激素的分泌,影響睡眠品質。根據研究指出,睡眠品質的好壞不只影響身體健康,也會影響人體大腦的運作,進而影響情緒的穩定度、人際互動的和諧度…
你今天有好好睡覺嗎?現代人生活忙碌,經常造成熬夜、睡眠時間不規律等問題,然而睡前使用3C、激烈運動等不良作息,都會降低褪黑激素的分泌,影響睡眠品質。根據研究指出,睡眠品質的好壞不只影響身體健康,也會影響人體大腦的運作,進而影響情緒的穩定度、人際互動的和諧度…
Avoir un sommeil non réparateur, ou être privé de sommeil trop souvent a des conséquences sur la santé, c’est un aspect bien…
“Until I’m 6 feet under Baby I don’t need a bed Gonna live while I’m alive I’ll sleep when I’m dead.” — Jon Bon Jovi With all…
Fuldaer Zeitung Panorama Erstellt: 26.03.2023, 07:11 Uhr Die Zeitumstellung ist eigentlich ein Relikt der Vergangenheit…
Costa Nachrichten Panorama Erstellt: 26.03.2023, 07:11 Uhr Teilen Die Zeitumstellung ist eigentlich ein Relikt der Vergangenheit…
Die Zeitumstellung ist eigentlich ein Relikt der Vergangenheit, trotzdem wurde am Sonntag wieder an der Uhr gedreht.
KommentareTeilen Die Zeitumstellung ist eigentlich ein Relikt der Vergangenheit, trotzdem wurde am Sonntag wieder an der Uhr…
Die Zeitumstellung ist eigentlich ein Relikt der Vergangenheit, trotzdem wurde am Sonntag wieder an der Uhr gedreht.
kreisbote-de Welt Erstellt: 26.03.2023, 07:11 Uhr Teilen Die Zeitumstellung ist eigentlich ein Relikt der Vergangenheit…
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Die Zeitumstellung ist eigentlich ein Relikt der Vergangenheit, trotzdem wurde am Sonntag wieder an der Uhr gedreht.
Die Zeitumstellung ist eigentlich ein Relikt der Vergangenheit, trotzdem wurde am Sonntag wieder an der Uhr gedreht.
webnachrichten Deutschland Erstellt: 26.03.2023, 07:11 Uhr Teilen Die Zeitumstellung ist eigentlich ein Relikt der Vergangenheit…
Zweimal im Jahr werden die Uhren umgestellt, das weiß man seit Jahren, trotzdem kommt die Zeitumstellung immer wieder überraschen…
Una de las características que distingue a los seres humanos es su inclinación para ayudarse entre ellos.
Zweimal im Jahr werden die Uhren umgestellt, das weiß man seit Jahren, trotzdem kommt die Zeitumstellung immer wieder überraschen…
Press play to listen to this article! Got it! Topline Most people in the United States lost an hour of sleep this weekend as…
Wer zu wenig schläft, ist weniger bereit, anderen Menschen zu helfen. Zu diesem Ergebnis kommt eine neue Studie, die bei „PLOS…
Lack of sleep is known to be associated with an increased risk of cardiovascular disease, depression, diabetes, hypertension…
Les fêtes de Noël sont généralement un moment de partage et de générosité envers nos proches.
Nov 25 3 min read Emprender no es fácil. El entusiasmo por conseguir algo nuevo, diferente y propio es un gran impulso moral…
Every year around March, as the days get longer and spring arrives in the northern hemisphere, many clocks around the world…
我是科学家iScientist 睡不够带来的可不只是黑眼圈,还有铁石心肠 原创 未来光锥加速器 我是科学家iScientist 我是科学家iScientist 微信号 IamaScientist 功能介绍 “我是科学家”是果壳团队主持的,介绍前沿科技资讯的平…
Interview: »Unausgeschlafene Menschen sind weniger bereit zu helfen« Wer unter Schlafstörungen leidet, verhält sich weniger…
Empathy is a human quality that is absolutely crucial for us all to be able to develop prosocial behaviours and to create and…
Este fin de semana, al contrario de lo que no para de repetir la tele, no solo no dormirás una hora más, sino que, probablemente…
Sommerzeit sollte es eigentlich schon längst nicht mehr geben Die Zeitumstellung wurde ursprünglich eingeführt, um Energie zu…
Köln - Jedes Jahr das gleiche: Wann wird nochmal die Uhr umgestellt? Vor oder zurück, wie kann man sich das endlich merken? Was…
Averaging under seven hours of shut-eye a night turns us selfish and lonely You’re not you when you’re sleepy.
Erin Blakemore THE WASHINGTON POST – Empathy and generosity are two traits that arguably make the world go ’round.
How did you sleep last night? For many people, the answer is not great. In the U.S., about a third of people get fewer than…
There’s less than a month to go before daylight saving time. The first Sunday in November is arguably America’s crankiest, save…
There’s less than a month to go before daylight saving time. The first Sunday in November is arguably America’s crankiest, save…
There’s less than a month to go before daylight saving time. The first Sunday in November is arguably America’s crankiest, save…
fizkes/Shutterstock There’s less than a month to go before daylight saving time.
There’s less than a month to go before daylight saving time. The first Sunday in November is arguably America’s crankiest, save…
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fizkes/Shutterstock There’s less than a month to go before daylight saving time.
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fizkes/Shutterstock There’s less than a month to go before daylight saving time.
There’s less than a month to go before daylight saving time. The first Sunday in November is arguably America’s crankiest, save…
Empathy and generosity are two traits that arguably make the world go ’round. But a study suggests that the willingness to help…
При нарушении сна области мозга, отвечающие за социальные связи, становятся менее активными 8 октября 2022 14:00 Ученые из США вы…
After sleep deprivation, over three-quarters of participants in a study had less of a desire to help others Empathy and…
Publié5 octobre 2022, 07:23 Santé: Vos nuits sont de plus en plus courtes? Attention! Le manque de sommeil peut nuire à la santé…
Une seule nuit sans sommeil suffit déjà à constater des effets néfastes sur l’humeur, la concentration, l’attention et l’efficaci…
Schon ab einer schlaflosen Nacht kann deine Stimmung, Konzentration, Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit unter dem…
ROCHESTER — How much sleep did you get last night? I had one of those sleepless, tossing and turning nights during which I kept…
近日,搜狐创始人张朝阳又双叒叕上了热搜,他在直播中表示称, “睡觉多了对人是一种伤害,我是建议大家少睡,睡六个小时最好,如果能睡四个小时就很完美。” 这段话旋即引发网友热议。 关于睡多睡少这件事儿,一直是网友说网友的、医生说医生的、老板说老板的。身为打工仔…
On average, we spend about a third of our lives sleeping — more than 9,500 days.
Un reciente estudio ha demostrado cómo nos afecta el sueño a la amabilidad y a nuestra capacidad de ayudar a los demás.
"العالم ينام بشكل سيئ"، كان هذا عنوان تقرير نشرته مجلة "ميديسانا" (Medisana) الصحية الألمانية أواخر العام الماضي، جاء فيه أن "الن…
Sleep was recently added to the American Heart Associations list of essential measures for maintaining and improving heart…
Sleep was recently added to the American Heart Associations list of essential measures for maintaining and improving heart…
Sleep was recently added to the American Heart Associations list of essential measures for maintaining and improving heart…
It can happen to anyone—we think we can accomplish it all and then in the process, our.
It can happen to anyone—we think we can accomplish it all and then in the process, our sleep gets compromised.
No relationship is smooth sailing all the time. It's both normal and common for couples to experience hard moments here and…
No relationship is smooth sailing all the time. It's both normal and common for couples to experience hard moments here and…
充足睡眠對於身、心靈相當重要,根據《PLOSBIOLOGY》發表一篇新研究顯示,若睡眠不足會讓人變得自私。 圖/ingimage 充足睡眠對於身、心靈相當重要,根據《PLOSBIOLOGY》發表一篇新研究顯示,若睡眠不足會讓人變得自私。 加州大學伯克利分校研…
+ A falta do sono reduz a atividade de regiões cerebrais ligadas à capacidade de empatia (Foto: Flcikr/ bark/ Creative Commons…
Een tekort aan slaap is niet alleen ongunstig voor de fysieke en mentale gezondheid, maar heeft ook invloed op sociale…
Key Takeaways A third of U.S. adults report that they don’t get enough sleep on a regular basis.
It’s no secret that a lack of sleep can make you grumpy, but now new research shows that a bad night’s rest may make you more…
It’s no secret that a lack of sleep can make you grumpy, but now new research shows that a bad night’s rest may make you more…
It’s no secret that a lack of sleep can make you grumpy, but now new research shows that a bad night’s rest may make you more…
It’s no secret that a lack of sleep can make you grumpy, but now new research shows that a bad night’s rest may make you more…
It’s no secret that a lack of sleep can make you grumpy, but now new research shows that a bad night’s rest may make you more…
- NewsBreak A restless night of sleep may just mean you'll be less likely to help your friends and family.
It’s no secret that a lack of sleep can make you grumpy, but now new research shows that a bad night’s rest may make you more…
A restless night of sleep may just mean you'll be less likely to help your friends and family.
Not getting enough sleep dulls the “fundamental” human characteristic of helping one another and results in real-world…
A lack of sleep makes people less generous and less helpful, according to new research showing that tired people are more…
Want To Build A High Performing Team ? Start With Better Sleep It turns out that the key to fostering psychological safety in…
Jakarta, CNN Indonesia -- Bukan rahasia lagi, tidur sangat penting untuk kesehatan secara menyeluruh.
Você já deve ter reparado que noites maldormidas o deixam mais estressado e de mau humor.
議題背景 今(2022)年8月23日,國際期刊《公共科學圖書館-生物學》(PLOS Biology)發表了最新研究。研究團隊做了三個實驗,首先是剝奪受試者睡眠一晚,以問卷評估受試者的利他意願,並用fMRI影像評估這些人的大腦活動,發現睡眠剝奪後抑制了大腦中與…