Struggling to hit the gym? Here’s a piece of motivation: in a study by Eli Puterman, people who exercised experienced more of a buffer in the cellular aging process, quantified by telomere length, brought on by stress. Read more: https://t.co/0uAzGQaHui ht
RT @TelomereEffect: Research suggests exercise buffers the impact of stress on telomere length (TL). The graph below shows that in inactive…
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Research suggests exercise buffers the impact of stress on telomere length (TL). The graph below shows that in inactive participants, perceived stress was correlated with shorter TL, while in active participants there was little correlation. Read more: htt
Psychological stress in caregivers is highly related to shorter #telomere length, but #exercise seems to breakdown this relationship by acting as a crucial buffer against the negative effects of stress. #longevity #nyfitness https://t.co/PICWhiwND3
[El poder del ejercicio: protector del efecto del estrés crónico sobre la longitud del telómero] Últimamente las... https://t.co/vAEFj84pJC
Envejecer es vivir oxidado, es normal ver gente que por exceso y o por falta de entrenamiento de calidad, denotan... https://t.co/Cxqi1poUwr
El estrés crónico te acorta los telómeros (envejeces más rápido). La actividad física los protege. http://t.co/3zfNie3hM7
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RT @nutri_rivers: El estrés crónico te acorta los telómeros (envejeces más rápido). La actividad física los protege. http://t.co/KJ7OpNCMVI
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The Power of Exercise: Buffering the Effect of Chronic Stress on Telomere Length Methodology and Principal... http://t.co/tDRGy0tbpP
Scientific evidence exercise benefits chromosomes. Longer telomeres also associated with resistance to aging. http://t.co/J9XvJiId #Do It
Exercise, so insanely good for us! My new favorite study says exercise makes us immune to health costs of stress: http://t.co/XZRKLT5c
MT @kellymcgonigal: Exercise, so good for us! My new fav study says exercise makes us immune to health costs of stress: http://t.co/1cWAxnkp
Insanely awesome MT @kellymcgonigal Exercise, so insanely good for us! Makes us immune to health costs of stress http://t.co/mPoBbYXP
Vigorous physical activity buffers our health against stress. http://t.co/c2VZgbjl
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Telomere shortening is a sign of cell aging. Exercise buffers effect of chronic stress on telomere length. http://t.co/eii3szIm
RT @YourSportsMD: RT @exerscience:Vigorous exercise decreases chronic stress n part by preserving telomere length at end of chromosomes http://t.co/nNpx746
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